Alexander Schmidt - ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung - Der Keto Koch - Oberammergau

Klaus T.

Alex hat uns als Koch auf unserem Camp begleitet und hervorragende Arbeit geleistet! Die Zusammenarbeit verlief reibungslos mit maximaler Flexibilität. Auf Sonderwünsche wurde stets eingegangen und das gesamte Erlebnis war für alle Teilnehmer wirklich phänomenal. Ich war rundum zufrieden und kann hier nur meine wärmste Empfehlung da lassen!

Tobias O.

Ich hatte das Glück, eine Ernährungsberatung zur ketogenen Ernährung bei Alexander zu machen, und ich bin absolut begeistert von den Ergebnissen! Ich habe insgesamt 17 kg abgenommen und konnte mein Gewicht auch problemlos halten.

Alexander ist ein herausragender Ernährungsberater, der ein tiefes Verständnis für die ketogene Ernährung hat. Er hat mir nicht nur geholfen, die Grundlagen dieser Ernährungsweise zu verstehen, sondern hat auch maßgeschneiderte Empfehlungen und einen individuellen Ernährungsplan für mich erstellt.

Was ich besonders an Alexanders Herangehensweise schätze, ist seine Geduld und sein Engagement. Er hat mir stets zugehört, auf meine Fragen reagiert und mich ermutigt, meine Ziele zu verfolgen. Seine Unterstützung hat mir geholfen, mich während meiner Reise zur ketogenen Ernährung sicher und motiviert zu fühlen.

Die Ergebnisse sprechen für sich - ich habe nicht nur Gewicht verloren, sondern fühle mich auch insgesamt gesünder und energiegeladener. Ich kann Alexander ohne Vorbehalte empfehlen. Wenn Sie nach einer kompetenten und einfühlsamen Ernährungsberatung suchen, sind Sie bei ihm genau richtig!

Vielen Dank, Alexander, für Ihre Unterstützung und Ihr Fachwissen. Sie haben mein Leben positiv verändert, und ich bin Ihnen dafür sehr dankbar.

Alexander A. S.

EDIT: Da ich die unten genannte Verlobte mittlerweile geheiratet und ihren Namen angenommen habe, heiße ich mittlerweile *auch* Alexander Schmidt - genauso wie Alex der Keto Koch. Was am Anfang nur ein witziger Zufall war, hat nun dazu geführt, dass ich zur Unterscheidung zusätzlich den Anfangsbuchstaben meines Mittelnamens führe. Bitte verzeiht etwaige Verwirrung!

Kurz gesagt:
Vielen Dank, lieber Alex, für die einmalig tolle und informative Keto-Kochschule bei dir!

Vorgeschichte:
Meine Verlobte und ich haben schon in diverse Ernährungsstile reingeschnuppert und sind nun seit einer Weile vom Keto-Lifestyle fasziniert, mit dem wir unsere sportlichen Ambitionen und Stressbewältigung fördern wollen. Professionelle Beratung hatten wir bisher keine, sondern nur selbstständig online Blogs und Videos zum Thema rausgesucht.

Zur Kochschule:
Alex lag es offensichtlich am Herzen, uns möglichst zielgerichtet zu „unterrichten“, weshalb er uns genau auf unserem aktuellen Wissensstand abgeholt hat – dadurch konnten wir aus der Zeit mit ihm auch maximalen Nutzen ziehen, einfach super!
Neben spontanen generellen Kochtipps (z.B. richtige Messerhaltung und Schneidetechnik, was Alex als ausgebildetem Koch quasi im Blut liegt) war die Keto-Kochschule genau das, was uns zu unserem „nächsten Level“ im Keto-Lifestyle gefehlt hat: Das Wissen, wofür wir alleine garantiert Tage und Wochen recherchieren hätten müssen, konnte uns Alex in total familiärer und dennoch professioneller Atmosphäre in wenigen Stunden durch Beantworten aller unserer Fragen vermitteln und praktischer Anwendung seiner Rezepte vermitteln.

Abschließend nur noch ein paar Highlights, um diese Rezension nicht zu einem Roman auswachsen zu lassen:
- Bonus ist natürlich auch die tolle Umgebung Oberammergau, weshalb wir unseren Freunden stolz von unserem „Bildungsurlaub“ erzählt haben 😉
- Alex hat uns auch sämtliche unserer erlernten Rezepte zum jederzeit wieder Nachkochen mitgegeben
- Wir wurden neben der Keto-Küche auch in Richtung Nahrungsergänzungsmittel informiert
- Unser gesetztes Ziel wurde ganz klar erreicht: Selbstbewusstsein und Motivation im Keto-Lifestyle wurde dazugewonnen
- Wir würden auf jeden Fall wieder kommen!

Alles Gute bis dahin!

karin S.

Nach vielen Jahren Odyssee bei Ärzten mit dem Ergebnis , es hilft nur noch der Gang in eine Schmerzklinik ( schwere Arthrose beide Hände) , hatte ich eine sehr intensive Analyse und Beratung bei Alex. Er hat mir die Augen geöffnet und durch seine fachmännische Aufklärung und wichtigen Hinweisen den für mich richtigen Weg aufgezeigt. Das war vor genau einem Jahr und inzwischen bin ich schmerzfrei. Durch ihn habe ich ein grosses Stück Lebensqualität zurück bekommen. Nie hätte ich gedacht, dass ich durch die richtigen Tipps zur Ernährungsumstellung solch ein Ergebnis erzielen kann. Es ist unglaublich und ich bin Dir, lieber Alex, unendlich dankbar und wünsche Dir weiterhin so großen Zuspruch und Erfolg.

Lev T. K.

From Zero to Hero. Mein Leben war aufgrund einer Histaminintoleranz einfach grausam und sehr sehr traurig. Nie war ich morgens fit und immer abgeschlagen. Da ich daher meine Ernährung auf ein Minimum beschränkte hatte ich Abends immer Heißhunger auf Süßigkeiten. So demoliert begann ich eine 3 monatiges Coaching beim Alexander. Was soll ich sagen, oder schreien ? Nach 6 Wochen war ich wieder BESCHWERDEFREI und hatte ein neues, gutes Lebensgefühl. Ganz nebenbei habe ich abgenommen und passe endlich wieder in meine Lieblingskleider die seit langer Zeit nicht mehr passten und nur traurig im Schrank hingen. Ich sage DANKE DANKE DANKE Alexander hat mein Leben zum Besseren gewendet. Von Null Lebensqualität auf ein herrliches Leben voller Freude.

Britta A.

Hervorragender Coach, wir sind begeistert. Wir haben unsere Ziele weit übertroffen und werden uns weiter Ketogen ernähren. Auch die Betreung „ drumherum“ war passgenau und hat viele neue Informationen gebracht. Wir können Alex uneingeschränkt weiterempfehlen

Tania H.

Ob Du sportliche oder gesundheitliche Ziele hast, beim Keto Koch findest Du tolle Rezepte und Beratung. Auch vegetarisch und Vegan, was bei Keto nicht ganz einfach ist! Kann Alex nur wärmstens empfehlen wenn es darum geht Keto essen oder kochen zu lernen.

Vladimir Z.

Vielen Dank für Deine Beratung
Mein Körper ist wie neu.
DANKE